考研学姐的计划可以简要概括为以下几个阶段：
大三下学期
背英语单词三遍以上
看数学课本，做课后题，归纳知识点
慢慢进入状态，避免用力过猛
暑假
集中精力记忆，这是决定成败的关键时期
10月前
数学：反复做真题，查漏补缺，增强信心
预备阶段
确定目标院校和专业，了解报录比和竞争度
制定各科学习安排，明确前期学习内容和程度
新手阶段 （3-6月）：针对性弥补弱势科目，如专业理论书的泛读和精读
黄金阶段
（暑假期间）：
关注重点和常考知识点，英语练题，专业课背重点
制定总体计划
分解为每周、每天的详细计划，合理安排学习时间
制定科学的学习方法，如刷题、背诵、阅读等
时间管理
记录和划分工作、生活上的时间消耗，合理分配时间进行复习
信息搜集
收集整合考研相关信息，制定周密的学习计划
复习阶段分析
分为起步、强化和冲刺三个阶段，全面夯实基础
通过以上几个阶段的详细规划和执行，考研学姐可以有条不紊地推进自己的备考进程，确保在考试中取得理想成绩。