如果你的考研数学成绩只有40分，以下是一些建议来帮助你提高成绩：
重新审视学习方法
检查你的学习方法是否正确，是否有足够的时间和精力投入到数学学习中。
尝试改变学习方法，例如增加练习时间、寻找更好的学习资源等。
重新学习基础知识
如果你发现自己的数学基础知识不牢固，需要重新学习基础知识，例如数学公式、定理等。
掌握基础知识是理解和应用高级数学知识的前提。
多做练习题
练习题是提高数学成绩的关键。多做一些练习题，加深对数学知识的理解和掌握。
可以尝试做历年真题，了解考试题型和难度，找出自己的薄弱环节。
参加辅导班或请教老师
如果你觉得自己的数学成绩无法提高，可以考虑参加辅导班或请教老师。
他们可以帮助你发现自己的问题，并提供有效的解决方案。
针对性地复习
分析自己在哪些部分失分最多，重点复习这些部分。
例如，如果定积分部分失分较多，可以专门针对定积分进行复习和练习。
做真题和模拟题
做真题可以了解考试题型和难度，找出自己的薄弱环节。
做模拟题可以帮助你适应考试节奏，提高解题速度和准确率。
建立错题本
将自己的错题整理成错题本，定期复习，避免再次犯错。
保持积极心态
数学学习需要耐心和毅力，保持积极的心态，相信自己能够提高成绩。
通过以上方法，你可以有针对性地提高自己的数学成绩，增加考研成功的几率。