考研英语真题建议至少做两遍，具体次数因人而异，也取决于个人的学习目标和时间安排。以下是一些建议：
第一遍
快速浏览：熟悉语言环境和题型，快速看题目，对每道题目判断难度，扫一眼选项，判断出题人是否玩了套路。这一遍的重点是熟悉题目和调整做题心理。
记录扣分情况：第一次做真题时，别急着对答案，先记录下自己除作文以外的扣分情况，这样后面才有对比。
第二遍
认真解答：开始认真解答真题，并全面了解题目的难度和自己的做题速度。这一遍需要更加细致地分析答案解析和总结归纳考点。
总结规律：总结出一些规律，比如阅读理解的出题套路，完形填空的解题技巧等。
第三遍
纠正错误：在纠正之前错误的做题思路下再做一遍，确保自己真正掌握了知识点和考点。
精做：对于英语基础不好的同学，一定要精做真题，题量适中，将重心放在分析答案解析和总结归纳考点上。
建议
制定计划：根据个人的学习进度和时间安排，制定详细的真题练习计划，确保每一遍都能达到预期的效果。
分析总结：在做真题的过程中，一定要认真分析自己的错误，找出原因，并及时调整复习方向。
反复练习：真题是提高考研英语成绩的重要资料，反复练习可以帮助自己更好地掌握考试技巧和知识点。
希望这些建议能对你有所帮助，祝你考研顺利!