在考研过程中，避开歧视院校的可以考虑以下几点：
选择信息透明、公平的院校
院校官网上的信息往往能反映出院校的招生政策和态度。选择那些信息公开透明的院校，可以降低被歧视的风险。
关注院校初复试的公平性
了解院校是否保护一志愿，不保护一志愿的院校可能会让非985、211的考生处于不利地位。
选择复试成绩占比相对较小的院校，因为这样的院校在面试中给考生的压力较小。
选择初试成绩占比高的院校
初试成绩占比高的院校，即使复试表现一般，也能依靠较高的初试成绩增加录取机会。
了解院校的报录比和拟录取名单
报录比可以反映院校的竞争程度和招生偏好。拟录取名单中调剂生占比较高，可能意味着院校在复试中更倾向于刷掉非985、211的考生。
选择不歧视双非考生的院校
有些院校在招生时并不明显歧视双非考生，可以提前了解并选择这些院校。
提升自身实力
无论院校是否存在歧视现象，提升自身实力都是最重要的。优异的成绩和出色的表现是打破歧视的最佳方式。
多渠道获取信息
利用网络资源、学校官网、学长学姐的经验分享等多种渠道获取考研相关信息，以便全面了解目标院校的情况。
提前准备面试
面试不仅考察专业知识，还看重考生的综合素质、表达能力、逻辑思维等。提前准备面试，展示自己的优势，可以增加录取机会。
通过以上几点，可以在一定程度上降低考研过程中遇到歧视院校的风险。同时，选择适合自己的学校和专业，避免盲目追求名校，也是非常重要的。