阜阳院校考研调剂的步骤如下：
通过调剂系统申请
所有调剂考生必须通过教育部指定的“全国硕士生招生调剂服务系统”（http://yz.chsi.com.cn）进行网上调剂，否则无效。
调剂系统每次开放时间不低于12小时。考生调剂志愿锁定时间为36小时，锁定时间到达后，如学校未明确受理意见，锁定解除，考生可继续填报其他志愿。
查看并选择调剂信息
调剂系统开通后，考生可以查看各招生单位的专业缺额信息，并在缺额列表中选择相应的招生院校和专业研究方向申请调剂。
考生需要仔细查看目标院校的信息，包括专业设置、调剂条件和可能的复试专业，以增加调剂成功的几率。
提交调剂申请
考生在确定调剂意向后，需要按照学校的要求，通过调剂系统提交调剂申请。
提交申请后，考生需要等待学校的回复。如果学校同意调剂，考生就可以进行下一步的操作。
确认调剂并参加复试
调剂考生接收到复试通知后，须在12小时内登录调剂系统进行确认，逾期不确认视为放弃复试资格。
同意复试的考生按时参加学校组织的复试。复试合格的调剂考生收到“待录取”通知后，应在学校规定时间内登录调剂系统确认录取，否则视作自动放弃。
了解并考虑其他选项
如果在报考院系的复试中被刷下来，可以考虑同一高校内其他院系的专业，或者不同院校之间的调剂。
有些学校可能会对外发布详细的调剂计划和调剂条件，考生可以关注这些信息，以找到更适合自己的调剂机会。
建议
提前准备：尽早关注调剂系统的开放时间，并提前准备好所需的材料和信息。
仔细选择：在选择调剂院校和专业时，要综合考虑学校的师资力量、科研实力、学科排名以及专业的匹配度等因素。
主动沟通：在提交调剂申请后，主动与学校进行沟通，了解自己的调剂进度和可能的问题。
关注信息：及时查看调剂系统的更新信息，确保不错过任何可能的调剂机会。