考研志愿优选方案可以从以下几个方面进行考虑和撰写：
自我评估
学术能力：回顾本科阶段在专业课程上的表现，评估自己的学术能力和潜力。
兴趣和志向：思考未来的职业发展方向和兴趣所在，确定自己希望攻读的研究方向。
竞争力：与其他考生相比，评估自己的竞争力，包括平均分、特长等。
择校策略
志愿范围：明确自己的志愿范围，选择符合自己能力和兴趣的高校和专业。
综合排名：结合高校的综合排名或者专业排名，选择更优秀的高校或者专业。
地理位置：考虑就近选择高校或者选择适宜发展目标的地区。
学费：考虑学费等费用情况，选择可以承担的院校。
就业前景：结合各个专业的就业形势，选择更好的职业前景专业。
具体方案
自习室自习：环境优雅，学习氛围浓厚，外界诱惑少，自觉性高。
参加培训机构：在有经验的老师指导下，系统地学习考研相关知识，学习效率高。
选择学校和专业：
热门专业：如计算机科学、金融、医学等，有利于未来就业和发展。
冷门专业：如历史学、哲学、考古学等，可以避开竞争激烈的热门专业。
跨专业报考：拓展知识面和技能，但需要具备相关基础和兴趣。
其他考虑因素
学校文化：选择具有优秀师资和学校文化的学校，有助于学生获得更好的指导和支持。
科研平台：考虑学校的科研设施和项目情况，选择具有强大科研能力的学校。
校友网络：选择具有强大校友网络的学校，有助于职业发展和资源共享。
企业合作关系：选择具有良好企业合作关系的学校，有利于学生实习和就业。
实施步骤
信息收集：通过院校官网、报刊杂志、学术论坛等途径获取学校和专业信息。
量化评分：制定一个评估表格，将关键指标进行量化评分。
实地考察：参观院校，与教师和学生交流，了解学校的实际情况。
模拟填报：利用考研模拟填报志愿工具，模拟自己的志愿方案，并根据实际情况不断调整。
风险提示
一志愿重要性：考研第一志愿非常重要，一定要填写自己感兴趣而且有把握考上的学校和专业。
调剂风险：如果一志愿无法录取，调剂的学校通常没有优秀的专业可供选择，而且调剂的学生主要是来自重点院校的毕业生，普通高校学生的机会并不大。
通过以上步骤和策略，可以制定出一份全面而合理的考研志愿优选方案。