考研期间，心思动摇是很常见的现象。以下是一些建议，帮助你应对和克服这种情绪：
认清自己的考研目的
回顾你当初选择考研的初衷，思考你希望通过考研获得什么。这有助于你在迷茫时找回方向。
制定并执行复习计划
根据自己的实际情况，制定一个切实可行的复习计划，并坚持执行。将大任务分解为小目标，有助于减轻压力。
保持积极的心态
尽量保持乐观，相信自己能够克服困难。可以通过自我鼓励、写日记、与朋友聊天等方式来调节情绪。
适当休息和放松
确保每天有足够的休息时间，避免过度疲劳。适当的锻炼和放松活动可以帮助你缓解压力。
寻求支持
与家人、朋友或同学分享你的感受，他们的鼓励和支持会对你有所帮助。如果需要，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。
避免过度比较
不要过分关注他人的进度和表现，每个人的节奏和方式都不同。专注于自己的复习，避免盲目跟风。
调整学习方法
如果发现当前的学习方法效果不佳，可以尝试新的学习方法，如制作思维导图、小组讨论等，以提高学习效率。
正视压力
适度的压力有助于保持动力，但过度的压力会影响学习效果。学会面对压力，调整心态，保持平静。
坚持到底
考研是一场持久战，需要坚持和毅力。相信自己的付出会有回报，坚持到最后。
通过以上方法，你可以更好地应对考研期间的心思动摇，保持积极的心态，最终实现自己的目标。