向学长学姐请求考研资料时，你可以遵循以下步骤和注意事项：
直接表达需求
向学长学姐直接表达你想要考研资料的需求，并询问他们是否有相关资源可以分享。
表达感谢
在询问之前，先表示感谢，这样通常会得到更积极的响应。
承诺信任和保密
承诺对资料内容保密，并表达你对他们经验和知识的信任。
使用社交平台
贴吧：关注相关院校的贴吧，通过留言或发帖与学长学姐取得联系。
QQ群：搜索与报考院校相关的QQ群，通常有上岸的学长学姐分享资料和经验。
微博：通过搜索关键词找到相关学长学姐，并通过评论或私信联系。
知乎：在知乎上搜索目标院校和专业，找到上岸的学长学姐并私信咨询。
闲鱼：在闲鱼上搜索，通过沟通判断是否为目标院校的学长学姐，并考虑购买资料。
注意资料的选择
仔细挑选资料，确保它们符合你的复习需求，并且是最新版本。
衡量资料的价格，确保性价比高。
考试经验
适时询问考试经验，但要注意提问的方式和时机，以显示你的尊重和诚意。
其他途径
校内资源：访问目标院校的复印店、书店、招生办或考研代理机构。
论坛和交流群：参与目标院校的BBS、考研论坛或备考交流群。
保持礼貌和谦虚
在与学长学姐交流时，始终保持礼貌和谦虚的态度，这样他们会更愿意帮助你。
后续互动
如果可能，请学长学姐吃顿饭或买杯奶茶以示感谢，这样有助于建立良好的关系，便于后续的交流和求助。
记得在请求资料时，尊重对方的意愿和时间，同时也要有耐心，因为不是所有请求都能立即得到回应。祝你考研顺利!