在上海选择考研机构时，可以考虑以下几家：
上海新东方考研
优势：拥有多年的教学经验，认可度较高。提供科学的培训方案、标准化的师资团队和贴心周到的课程服务体系。开设多个校区，方便学生线下学习。
爱考考研
优势：在师资规范、教学场地选择和营销投入方面做得较好，拥有丰富的专业经验和强大的营销投入。
文都考研集训班
优势：专注于考研教育，有丰富的师资和多样的课程设置，提供一对一辅导和解答。
文硕考研
优势：较早开始考研专业课辅导，教学经验丰富，责任心强，考研规划合理。
华图教育
优势：提供管理类联考、专硕学硕、教育学专研、心理学专研等多种课程，有多个教学点，覆盖范围广。
中公教育
优势：业务涵盖各类考试培训，规模较大，师资力量雄厚。
高顿考研
优势：致力于考研辅导，提供优质的教学质量和贴心的服务，深受学生喜爱。
交大南洋
优势：著名社会教育机构，以“务实、创新和严谨”为特色，培养了许多优秀人才。
昂立教育
优势：被誉为“高分摇篮”，教学卓越，通过率沪上居首。
精锐教育
优势：高端多元化教育集团，提供个性化教学和国际教育。
四季教育
优势：专注于数学教育培训，专业化模式和教学体系得到认可。
中锐教育
优势：业务范围广泛，涵盖小学、中学、大学及留学服务。
建议
根据个人需求选择：首先要明确自己的学习需求，比如专业方向、学习基础、时间安排等。
考察师资力量：了解各机构的师资情况，选择有丰富经验和优秀口碑的老师。
课程内容和服务：仔细比较各机构的课程设置、教学方式和服务体系，选择最适合自己的。
试听和体验：很多机构提供试听课程，可以先试听再决定是否报名。
综合以上信息，上海新东方考研、文都考研集训班、爱考考研、文硕考研、华图教育和中公教育等都是不错的选择，具体选择哪家机构还需根据个人实际情况进行详细咨询和体验。