考研英语一的复习资料可以根据不同的学习阶段和需求进行选择，以下是一些建议的资料：
单词书
《考研词汇闪过》：通过闪过的方式进行自我检测，掌握高频重点词汇和重点短语。
《考研一笑而过单词书》：适合记忆考研英语词汇。
《红宝书·考研英语词汇（必考词+基础词+超纲词）》：全面收录考研词汇，包含必考词、基础词和超纲词。
真题书
《考研真相》：详细解析历年真题，包括语法、句型和长难句，适合所有基础的考生。
《历年真题详解》：涵盖历年真题，提供详细解析。
《考研英语真题解析》（作者：杨洪涛）：包括历年真题和模拟题，有助于考生理解题目背后的逻辑。
作文书
《写作160篇》：通过大量的作文练习和范文，提升写作能力。
《考研英语高分写作》（作者：王江涛）：提供写作指导和讲解。
语法书
《语法长难句》（作者：田静老师）：讲解和总结英语中的长难句。
《阅读理解视频课》（作者：唐迟老师）：通过视频课程讲解阅读理解技巧。
其他辅助资料
《句句真研》：对英语的语法、句型、长难句有非常好的讲解和总结。
黄皮书：分为基础班和提高班，内容丰富，全面解析真题。
《考研英语词汇手册》：系统复习词汇。
建议
专注与总结：每天设定固定的时间段，集中精力做题和复习，做完题后整理错题，归纳总结考点。
精读经典文章：挑选一些经典的英文文章，如《经济学人》的社论，通过反复阅读和分析，提升阅读理解能力。
利用网络资源：可以在百度盘等平台上找到完整的真题资料，包括历年的真题、详细解析和听力原文。
选择适合自己的资料，并结合高效的学习方法，可以显著提升考研英语的成绩。