学姐考研没进复试后，可以采取以下几种策略：
调剂
查找调剂信息：及时查看其他院校相同或相近专业的调剂需求，并在研招网填报调剂志愿。
分析原因总结经验：反思复习策略，总结不足，为再战考研积累经验。
准备申请材料：准备好个人简历、成绩单等，向招生办提出调剂申请。
再考一年
调整心态：接受失败，调整心态，重新规划复习计划。
寻求帮助：寻求老师、同学或考研辅导机构的帮助，获取复习资料和建议。
提前准备：合理规划时间，提前备战，为下一次研究生入学考试做好准备。
其他选择
就业：寻找工作机会，积累实践经验，为未来再次考研提供经济支持。
考公：考虑参加公务员考试，拓宽职业发展道路。
考编制：尝试参加编制考试，进入政府机构或事业单位。
建议
保持积极心态：无论选择何种路径，保持积极心态是至关重要的。失败是成功之母，从失败中吸取教训，不断前进。
制定详细计划：无论是调剂还是再考，都需要制定详细的计划和目标，确保每一步都走得稳健。
寻求支持：在备考和选择过程中，寻求家人、朋友或专业人士的支持和建议，可以帮助你更好地应对挑战。
关注信息：及时关注研招网和其他相关渠道的调剂信息，把握每一个可能的机会。
希望这些建议能对学姐有所帮助，祝她早日实现自己的研究生梦想!