考研跑步五公里的时间与个人的体能和训练水平有关，因此并没有一个统一的标准。然而，根据一些常见的跑步时间分类，可以给出以下参考：
快走级 ：超过40分钟完成5公里，配速每公里8分以上。跑者级：
30到35分钟完成5公里，配速每公里6分到7分之间。
进阶级：
25分钟到30分钟完成5公里，配速每公里6分以内。
精英级：
20到25分钟完成5公里，这是业余跑者中的最高水平。
对于考研学生来说，如果想在跑步上有所突破，建议先确定自己的目标，然后根据目标制定训练计划。如果目标是完成5公里，那么可以参考上述时间分类，逐步提升自己的跑步速度和体能。
建议
新手：如果之前没有跑步经验，建议从慢跑开始，逐渐增加跑步时间和距离，目标是40分钟内完成5公里。
有一定基础的跑者：如果已经有一定的跑步基础，可以尝试在30到35分钟内完成5公里，配速控制在每公里6分到7分之间。
进阶跑者：如果已经能够轻松在30分钟内完成5公里，可以进一步挑战自己，尝试在25分钟到30分钟内完成，配速每公里6分以内。
精英跑者：如果目标是20到25分钟内完成5公里，那么需要有长时间的训练基础，并且需要注重体能和技术的提升。
最后，建议在准备考研的同时，合理安排跑步训练，避免过度训练，保持良好的身体状态。