工作后考研英语的备考策略如下：
制定详细计划
根据工作时间和个人情况，制定一个切实可行的学习计划，确保计划既有挑战性又可实现。
分配好每天的学习时间，包括复习旧知识、学习新知识、做题和模拟考试等。
设定阶段性目标，如每月完成某个科目的复习等，以便跟踪进度和调整计划。
获取学习资源
利用网络、图书馆等资源获取考研相关的教材、辅导书和历年真题。
可以考虑参加线上或线下的考研辅导班，以获取更专业的指导和支持。
加入考研交流群或论坛，与其他考生分享经验和资料。
平衡工作与学习
尽量在工作时间内高效利用时间，例如利用午休时间记单词或做阅读。
学会利用碎片化时间来学习英语，如利用通勤时间、排队时间等记单词或复习。
重点突破
重视写作的练习，掌握一些写作套路和模板。
集中有限的力量，攻克考研英语最重要的核心，如真题。
多做模拟试题，注意控制时间和正确率，及时总结和反思自己的不足之处。
复习规划
前中后期的复习规划：前期和中期以参考书为主，后期以历年试题为主。
建立复习规划节点，达到预设节点后转入下一个阶段的复习。
阶段性进行自我检测，例如阅读平均错误率控制在一定范围内后进入下一阶段。
词汇积累
坚持背单词，特别是真题词汇，做到看到单词就能知道意思。
利用背单词软件、阅读英文文章、听力训练等方式来扩大词汇量。
提高综合能力
提高阅读理解能力，选择与考试难度相近的英文文章进行阅读。
加强听力训练，选择适当的听力材料进行练习。
练习翻译和写作，通过写日记、写邮件等方式进行写作练习。
心态调整
保持积极的心态，克服时间不足的压力，坚持不懈地学习。
通过以上策略，即使在繁忙的工作中，也可以有效地备考考研英语，取得满意的成绩。