设定考研目标分数时，可以参考以下步骤和公式：
了解分数线
国家线是考研进入复试的最低分数线，通常需要总分和单科都过线。
院校复试线通常在国家线的基础上划定，不同学院或专业可能有所不同。
设定目标分数的公式
基础目标分数可以设定为：`目标分数 = 国家线 + 10`。
如果想要设定更高的目标，可以使用：`目标分数 = 历年拟录取最高分 - 国家线`。
对于每年都有调剂名额的专业，目标分数可以直接设为`0`。
考虑其他因素
历年国家线变化相对平稳，涨幅通常在10分以内。
考虑个人实际情况，如英语水平，来调整目标分数。
分阶段设定目标
第一阶段（3-9月份）：设定稍高于自己能力估计的分数，以激励自己。
第二阶段（9月份之后）：基于之前的学习情况，更准确地估计每门课能考取的分数。
其他建议
确定要考的学校和专业，并尽量不变动，避免因临时更换专业而耽误时间。
不要被报考人数和报录比吓到，相信自己的分数足够高。
请根据以上步骤和公式，结合自己的实际情况，设定一个既具挑战性又现实可行的考研目标分数。