考研跆拳道考试的内容通常包括以下几个方面:
礼仪和礼节
背身整理跆拳道道服
立正
行礼等基础知识
品势
太极的第四章、第五章抽考,第六章是必考章节
步法
步法自由对练,包括踩脚、左右各三次
基本动作
贯手、燕子手刀、背拳防御竖叉及横叉、自卫术三组
腿法
双飞踢、横踢接双飞踢、前踢接横踢接转身下劈接转身侧跳踢,每组腿法左右各三次
条件反应实战:一人横踢进攻,另一人横踢反击,一人横踢进攻,另一人双飞踢反击,相互交换三个回合;双飞快速踢10次
体能
冲刺50米折叠跑以及蛙跳一圈
击破
横踢破板、侧踢破板、手刀拳破板等任选一项
理论知识和精神
跆拳道技术知识、赛事规则、跆拳道精神和礼仪的理解和表现
实战技能
实战应用、自卫技巧、模拟比赛中的应变能力和实战能力
教练技能
技术指导、组织管理和心理调控等方面的能力
建议考生全面掌握上述内容,并在考试中展现出良好的实际应用能力和竞技精神。