考研找学长学姐辅导的内容主要包括以下几个方面：
复习规划
学长学姐可以帮助你制定详细的复习计划，使你的学习过程更加有方向性和针对性。
资料搜集
提供往年的真题和有用的复习资料，这些资料往往难以在网上找到，而学长学姐可以分享他们亲自使用过的宝贵资源。
知识点梳理
带你梳理专业课的知识点，直击重点，帮助你更高效地复习。
答疑解难
平时可以帮忙解答你在复习过程中遇到的疑难问题，解决不会做的题目。
学习经验
分享他们的成功经验，包括备考方法、时间管理、心态调整等，这些经验对你考研的成功有很大帮助。
心理支持
作为过来人，学长学姐可以给你提供一些心理上的支持和鼓励，帮助你更好地应对考研的压力。
建议
选择合适的辅导方式：可以根据自己的需求选择线上一对一辅导或通过考研机构。线上辅导方便灵活，适合基础薄弱的同学；机构辅导则更有保障，有相关资质和售后。
利用人脉资源：充分利用自己的朋友、同学和本校的师兄师姐，他们可能已经成功考研，能够提供宝贵的指导和帮助。
甄别信息：在寻找学长学姐辅导时，要注意甄别信息的真实性，避免被虚假信息误导。可以通过多个渠道了解，选择有信誉的辅导机构或直接联系上岸的学长学姐。
提前规划：尽早开始准备，制定详细的复习计划，确保在考研前能够全面复习，提高成功率。