考研期间，选择低糖、高纤维的水果有助于控制体重，以下是一些建议的水果：
草莓：
热量相对较低，富含纤维素，有助于促进消化和代谢。
樱桃：
含糖量不高，含有丰富的维生素和矿物质。
李子：
含糖量适中，含有较多的膳食纤维，有助于维持肠道健康。
黑莓：
热量适中，富含纤维素和其他有益的营养成分。
苹果：
含有大量的维生素和膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，增加饱腹感。
火龙果：
膳食纤维含量高，热量低，有助于减少其他食物的摄入和肠道内毒素的排出。
雪梨：
热量较低，含有维生素和膳食纤维，适当食用不会长胖。
柚子：
含有丰富的维生素和膳食纤维，热量低，有助于控制体重。
猕猴桃：
含有非常丰富的维生素和膳食纤维，热量低，有助于促进身体代谢。
蓝莓：
糖分低，含有抗氧化剂，对健康有益。
这些水果不仅热量相对较低，而且富含各种维生素和矿物质，有助于维持身体健康。建议在日常饮食中适量摄入这些水果，并注意控制总热量摄入，以保持健康的体重。