撰写考研和就业总结时，你可以遵循以下步骤和要点：
标题
明确标题，例如“考研与就业总结”或“考研就业情况总结”。
引言
简要介绍总结的目的和背景。
正文
学习方面
描述考研期间的学习经历，包括所遇到的挑战和解决方法。
强调学习过程中的收获，如知识、技能、心态调整等。
工作方面
如果有相关实习或工作经验，详细描述工作内容、职责和成果。
分析工作中遇到的问题，以及你如何克服它们。
生活方面
描述日常生活中的变化，如时间管理、生活习惯的调整等。
反映个人成长和对未来的规划。
收获与反思
总结从考研和就业过程中获得的经验和教训。
反思个人在学术和职业道路上的成长与不足。
展望与规划
阐述你对未来的职业规划和目标。
描述为实现这些目标所采取的策略和步骤。
结论
总结全文，强调你的主要发现和未来的方向。
结尾
可以提出进一步的思考或建议。
格式与风格
保持结构清晰，逻辑连贯。
使用简洁明了的语言，避免过于复杂或冗长的句子。
保持正式和客观的态度，同时可以适当加入个人感受和体会。
示例结构
```
考研与就业总结
引言
简要介绍考研和就业的背景及总结的目的。
正文
学习方面
描述学习经历和挑战。
强调学习收获。
工作方面
描述工作内容、职责和成果。
分析遇到的问题及解决方法。
生活方面
描述日常生活变化和个人成长。
收获与反思
总结经验和教训。
反思个人成长与不足。
展望与规划
阐述未来职业规划和目标。
描述实现目标的策略和步骤。
结论
总结全文，强调主要发现和未来方向。
结尾
提出进一步的思考或建议。
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请根据你的实际情况填充具体内容，并适当调整上述结构。希望这能帮助你撰写出一份优秀的总结!