考研失败后，你可以采取以下步骤来度过人生：
合理宣泄
考研失败会带来很大的心理压力，首先要找到一个合适的方式来宣泄情绪。你可以找朋友倾诉、做运动、大喊出来、写日记或写博客等，把心中的郁闷全部输导出来。
调整心态
接受失败是成功的第一步。失败并不可怕，它是一次宝贵的经验积累，是成长道路上不可或缺的一部分。调整心态，接受现实，是重新出发的前提。
客观分析失败原因
冷静思索失败的经历，客观地分析失败原因。这有助于你了解自己在哪些方面存在不足，从而避免重蹈覆辙。
寻找解决问题的方法
相信大部分问题都是可以解决的。你可以通过自我反思或与老师、前辈交流，找出问题所在，并制定新的计划和目标。
正视失败，调整心态
正视考研失败是迈向新生活的第一步。失败并不可怕，它是一次宝贵的经验积累，是成长道路上不可或缺的一部分。家长和学生应共同面对，理解失败并非个人价值的否定，而是成长路上的一个小插曲。
多元选择，拓宽视野
面对考研失利，不必局限于重考这一条路。你可以考虑就业、申请留学、参加实习/志愿服务、转换赛道或间隔年等多种选择。
家长支持，共同成长
家长的支持与理解是孩子面对挫折时最坚实的后盾。他们可能能够提供鼓励、帮助分析失败原因，并给出有益的建议和指导。
寻找其他机会和选择
考研失败并不意味着没有其他发展机会。你可以探索其他学习和职业发展路径，如就业、实习、培训、创业等。重要的是保持开放的心态，并寻找适合自己的机会和选择。
坚定自己的选择
人生的每一次选择，都是基于当时的认知和实际情况所作出的最好的选择。即使重来一次，大部分人还是会作出同样的选择。坚定自己的选择，认真过好当下这一刻才是人生的意义。
准备参加春季招聘
如果不想再次考研，可以提前准备应聘岗位，为以后的就业做准备。春季招聘是一个很好的机会，可以提前掌握面试技巧，打听一些面试经验，争取拿到满意的offer。
考公考编
在时间允许和个人能力允许的范围内，可以考公考编。这些考试的内容大致相同，考研失败后，可以沉淀一些时间，缓解紧绷的心理，再着手准备考公考编的相关事项。
准备考雅思托福
如果家庭条件允许，可以考虑申请国外研究生项目或出国留学。这不仅可以增长学历，还能开拓视野，也是一次很好的镀金机会。
通过以上步骤，你可以更好地应对考研失败带来的挫折，重新找到人生的方向和目标，继续前行。