在上海，有几所学校的考研难度相对较低，适合考生报考：
东华大学
东华大学是一所老牌的211工程建设院校，创办于1951年，是教育部直属重点大学。其优势学科包括纺织科学与工程，同时也拥有哲学、经济学、法学、文学、历史学、管理学等不错的学科。由于传统观念的影响，东华大学的考研竞争并不激烈，是一个机会。
上海中医药大学
上海中医药大学是国家双一流建设高校，在第四轮学科评估中，中医学、中西医结合、中药学等三个学科都被评为A+。尽管这所大学经常被人“遗忘”，但其医学专业的实力非常强大，考研竞争相对其他医科大学较为温和，是一个值得考虑的选择。
上海海洋大学
上海海洋大学虽然知名度不高，但作为双一流院校，其招生专业覆盖面广，包括生物与医药、机械、电子信息、法学、食品科学与工程等热门专业。考研难度相对较低，招生人数多，初试成绩占比较高，信息公开透明，是一个性价比高的选择。
上海大学
上海大学是一所综合性大学，拥有完善的学科体系，涵盖文、理、工、管、法、艺术等多个领域。相较于一些顶尖高校，上海大学的考研竞争压力相对较小，尤其是部分非热门专业，录取机会较大。学校注重研究生培养质量，提供丰富的教学资源和实践机会。
上海师范大学
上海师范大学在教育学、心理学、文学等领域具有较高的学术声誉，是师范类院校中的佼佼者。相较于综合性大学，师范类院校在某些专业上的考研难度可能相对较低，尤其是对于那些对教育事业充满热情的考生而言，上海师范大学无疑是一个不错的选择。
华东师范大学
华东师范大学具有较高的教学水平和丰富的科研成果，被誉为“人民教育家”陈建功先生的母校。在近年来的研究领域中，华东师范大学的表现也十分突出，例如心理学、计算机科学等领域都处于国内领先地位。考研难度相对较低，适合大部分考生。
建议
东华大学和 上海中医药大学在特定学科上具有明显优势，且考研竞争相对较小，适合对这些学科感兴趣的学生。
上海海洋大学和 上海大学的考研难度较低，专业覆盖面广，适合希望在上海读研且对特定专业感兴趣的学生。
上海师范大学和 华东师范大学在师范类专业和部分热门学科上考研难度较低，适合有相关兴趣和背景的考生。
考生可以根据自己的兴趣、专业背景和职业规划，综合考虑这些学校的考研难度和优势，选择最适合自己的学校。