英语专业考研自学需要一定的规划和毅力，以下是一些建议：
自我评估
在开始自学之前，先对自己的英语水平进行客观评估。如果基础较好，可以全程自学；如果基础较差，建议报班学习，因为有老师的督促和其他考生作伴，更容易坚持。
制定学习计划
制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和目标。计划不需要过于详细，但大方向要把握好。例如，前期主要是记忆单词和复习，后期主要是复习已记过的单词和攻克薄弱环节。
词汇学习
选择一本到两本自己较青睐的词汇书，前期主要是记忆加复习，后期是复习已记过的单词。可以使用艾宾浩斯遗忘曲线法来辅助记忆，例如每天背一个新的wordlist，第二天默写前一天背的单词。
语法复习
针对自己的薄弱环节，多看书和做题，确保攻克这些难点。可以使用《句句真研》等书籍进行系统复习。
阅读训练
多做真题阅读，特别是近十年的真题。可以从木糖等网站购买详细的真题集，逐句逐词地搞懂每篇文章。
听力、口语和写作
多听英文广播、看英文电影，练习口语对话和阅读英文文章，提高听力和口语水平。对于写作，可以提前背一些模板，并在后期进行模考。
心态调整
保持积极的心态，不要因为英语难度高而气馁。记住，学习的本质是极致重复，只要坚持，一定能够取得进步。
时间管理
合理分配时间，制定详细的学习计划，每天、每周、每月都有明确目标。保持一定的学习节奏，避免临时抱佛脚。
笔记整理和知识框架
复习时做好笔记，构建知识框架，帮助自己更好地理解和记忆。可以通过默写框架和关键词来加深记忆。
利用资源
平时可以关注一些考研博主，从各个网站和社交平台上找复习资料，选择对自己有用的方法。
通过以上步骤，你可以制定一个适合自己的考研英语自学计划，并坚持不懈地执行。记住，考研不仅是一场知识的较量，更是一场心态的考验，保持乐观和坚持是成功的关键。