上海考研可以选择的学校包括：
东华大学：
东华大学是一所老牌的211工程建设院校，优势学科包括纺织科学与工程、哲学、经济学、法学、文学、历史学、管理学等。考研竞争相对较小，适合想去上海读大学且对这些传统学科感兴趣的学生。
上海中医药大学：
上海中医药大学是国家双一流建设高校，在第四轮学科评估中，中医学、中西医结合、中药学等三个学科都被评为A+。考研竞争不如其他医科大学激烈，适合想在上海学医的学生。
上海海洋大学：
虽然知名度不高，但作为双一流院校，其招生专业覆盖面广，包括生物与医药、机械、电子信息、法学、食品科学与工程等热门专业。考研难度相对较低，招生人数多，信息公开透明，适合在上海读研且对海洋、生物、机械等专业感兴趣的考生。
复旦大学：
复旦大学被誉为“985工程”，是教育部直属的211工程院校，学科齐全，师资力量雄厚，考研竞争激烈，适合成绩优异的学生。
上海交通大学：
享有“东方麻省理工”之称，拥有优秀的教学和科研实力，是众多考生的首选之一，考研竞争也非常激烈。
同济大学：
工科和建筑类专业领域的强校，具有较高的学术声誉和研究水平，考研竞争也较激烈。
华东师范大学：
教育学、心理学、文学等专业领域具有一定优势，是考生备选之一。
华东理工大学：
上海的一所211工程和985工程重点建设高校，考研难度适中，适合成绩中等的学生。
上海财经大学：
国家“211工程”重点建设高校，经济学、管理学等专业实力较强。
上海外国语大学：
语言类专业优势明显，适合对外语感兴趣的学生。
上海大学：
国家“211工程”重点建设高校，综合性强，适合各种专业的学生。
华东政法大学：
法学专业较强，适合对法学感兴趣的学生。
海军军医大学（第二军医大学）：
医学领域的强校，适合想学医的学生。
上海戏剧学院：
艺术类专业优势明显，适合对戏剧影视感兴趣的学生。
上海体育大学：
体育类专业优势明显，适合对体育感兴趣的学生。
这些学校各有优势，建议考生根据自己的兴趣、专业背景和职业规划，综合考虑学校的学科实力、考研难度和招生情况，选择最适合自己的学校。