考研调剂通常包括以下几个步骤：
了解调剂机会
访问中国研究生招生信息网，查看是否有调剂信息。
通过学长学姐、导师或直接联系学校研招办获取信息。
确定调剂目标
确定哪些学校、专业和老师接受调剂生。
考虑校内调剂和校外调剂，以及不同学校间的专业调剂可能性。
准备申请材料
根据学校要求准备个人简历、推荐信、成绩单等材料。
提交申请
在中国研究生招生信息网填写调剂信息。
向目标学校提交调剂申请，并可能需要邮寄纸质材料。
等待通知
保持手机畅通，以便接收调剂学校的录取通知。
关注调剂学校发布的最新消息。
校内调剂
如果参加了复试但被淘汰，可以尝试校内调剂。
校外调剂
如果校内调剂不成功，可以寻找校外接受调剂的学校。
破格录取
对于总分高但公共课略低的考生，可以尝试申请破格录取。
注意事项
调剂时通常只能在自己所报考专业大类里进行调剂。
调剂申请要尽早进行，因为好的调剂机会可能很快被其他考生占据。
调剂过程可能会遇到挫折，保持积极态度很重要。
以上步骤可以帮助你了解考研调剂的基本流程。