和考研对象聊天时，可以遵循以下几点建议：
尊重对方的时间和精力：
考研期间的人需要大量时间和精力复习，因此聊天时应避免占用过多时间，可以选择合适的时间段进行简短交流。
了解对方的情况：
在聊天前了解对方的考研科目、复习计划、考试时间等，以便更好地理解对方的需求和压力。
给予支持和鼓励：
考研期间的人面临压力和挑战，应多给予关心、支持和鼓励，帮助他们保持积极的心态。
避免谈论敏感话题：
不要谈论考试成绩、未来规划等可能引起对方焦虑的话题，可以选择轻松愉快的话题进行交流。
提供有益的信息：
如果有一些关于考研的有用信息或经验，可以与对方分享，帮助他们更好地准备考试。
分享学习计划和日常：
可以一起分享学习计划，例如早上背单词、中午食堂打卡、晚上自习室打卡等，让对方感受到你的陪伴和支持。
讨论未来的计划：
如果双方都顺利通过了考试，可以一起讨论未来的学习和职业发展，互相支持和鼓励。
谈论日常生活：
除了学习和考试，也可以谈论一些轻松愉快的话题，如文化、体育、艺术、旅游等，增加彼此的兴趣爱好。
尊重对方的感受：
如果对方不想谈论考试或有其他原因不想聊天，要尊重对方的感受，不要强迫他们聊天，给予他们一些自由的空间和时间。
通过以上方法，你可以更好地与考研对象沟通，既能够给予他们必要的支持，又能够保持轻松愉快的交流氛围。