考研同学感到烦躁时，你可以尝试以下安慰和支持的方法：
倾听和理解
倾听他们的烦恼和压力，表达出理解和共情。
询问他们具体遇到了哪些困难，以及考研与未来职业规划的关系。
鼓励和支持
鼓励他们坚持自己的梦想，提醒他们你已经走了很远，已经做得很好。
提供学习资源，如推荐学习App或建议找研友互相督促。
制定合理计划
帮助他们制定一个合理的学习计划，以帮助他们更好地管理时间和提高效率。
提供实际帮助
分担一些日常生活中的事务，如购物、做饭和打扫卫生。
一起复习，提供资料或只是倾听他们的感受。
鼓励放松和休息
提醒他们休息和放松的重要性，建议进行适当的体育运动或参加社交活动。
强调积极面
提醒他们关注已经取得的进步，而非只看到困难。
分享一些成功的案例，帮助他们认识到自己的潜力和能力。
鼓励寻求专业帮助
如果情绪问题持续存在，鼓励他们寻求心理咨询或治疗。
提供心理支持
肯定他们的上进心，并表示愿意提供帮助。
倾听他们的感受，让他们知道你在那里支持他们。
给予足够的空间和时间
尊重他们的选择和决定，不要给他们增加额外的压力。
给予他们一些休息和放松的时间，让他们缓解压力，保持身心健康。
通过这些方法，你可以为考研同学提供情感上的支持和实际帮助，帮助他们更好地应对压力和挑战