控制考研热可以从以下几个方面入手：
加强中学教育
提高职业规划意识和能力：通过开展职业规划课程、邀请企业人士进行讲座等方式，引导中学生提前了解职业世界，有针对性地选择大学专业。
普及研究生招生信息
让考生了解研究生教育的意义和目的：减少盲目报考的情况，使考生更加明确自己的考研动机和目标。
优化学术氛围
鼓励考生充分了解自己的兴趣和能力：不要盲目追求名校和热门专业，引导考生根据自身情况做出更为理性的选择。
理性看待考研
不要盲目跟风：考研是一项严肃的事业，需要考虑自己的实际情况和发展方向，而不是仅仅因为别人都在考研才去跟风。
制定合理的学习计划
避免过度压力自己：制定切实可行的学习计划，确保有足够的时间和精力进行备考，同时也要注意休息和放松，保持身心健康。
社会各界共同努力
提供更加科学合理的教育环境和发展道路：通过多方面的努力，为考生创造一个更加理性、科学的考研环境，帮助他们做出更为明智的选择。
这些措施可以帮助考生更加理性地对待考研，避免盲目跟风，从而缓解考研热现象。