填写考研年度目标可以按照以下步骤进行：
设定总体目标
明确你的考研目的，比如提升自我、进入理想的城市或学校等。
确定你希望考取的院校及期望的分数。
分解到月
根据年度目标，制定每月的学习计划，包括要复习的科目和每月的学习重点。
在每月月初写下具体的学习目标，并在月底回顾完成情况，对照目标进行调整。
分解到周
将月计划进一步分解到每周，制定每周的学习计划，确保计划量大于实际完成量。
在周末规划好下周的学习计划，并填写到周目标表格中。
分解到天
将周计划细化到每天，具体到每个学习任务，并设定完成时间。
每完成一项任务后打勾，确保每天的学习任务都得到完成。
通过以上步骤，你可以制定一个详细且可执行的考研年度目标，从而更有效地进行复习和备考。