考研感到迷茫的原因是多方面的，以下是一些主要的因素：
目标不明确：
许多学生在决定考研时并没有一个清晰的目标和职业规划。他们可能只是看到周围的同学在考研究生，或者受到家庭和社会的压力而选择考研，但对于自己为什么要考研、考什么学校和专业、未来从事哪方面的工作等都没有明确的规划。
缺乏自信：
部分学生在大学期间的学习成绩并不突出，或者在社会实践和其他爱好上花费了大量时间，导致他们在决定考研时对自己的学习能力产生怀疑，担心自己无法成功，从而陷入犹豫和迷茫。
信息不足：
考研涉及的内容广泛且复杂，许多学生在备考过程中对考研的具体流程、政策、目标院校的招生简章和目标专业的报录比等信息了解不足，导致他们在遇到问题时难以找到答案，容易因迷茫而放弃。
复习困难：
在考研初期，学生可能会遇到诸如单词记不住、专业课看不懂、做题错误率高等问题，这些问题会打击他们的信心，让他们感到无力复习。
外界干扰：
部分学生容易受到外界因素的干扰，比如关注其他同学的复习进度和安排，或者因为室友并不考研而受到打扰，这些都会影响他们的备考心态和进度。
心理压力：
考研本身就是一场漫长且孤独的旅程，学生不仅要承受备考的压力，还要面对来自内心深处的不确定感和迷茫，这种复杂的情绪交织在一起，容易让人陷入“进退两难”的状态。
高期望与现实差距：
有些学生在考研时好高骛远，总想着未来如何如何，再对比下一事无成的现在，就会陷入一种巨大的心理落差。这种心理落差会加剧迷茫感。
缺乏动力和目标：
没有明确的目标和动力，面对不确定的未来，比如是否真的能考上、考上了要选哪个导师、导师会不会不要自己等，也会对自己的选择产生怀疑，从而产生迷茫。
建议
明确目标：在决定考研前，一定要明确自己的目标和职业规划，知道自己为什么要考研，考什么学校和专业，未来从事哪方面的工作。
增强自信：相信自己的学习能力，积极改变，坚定方向。可以通过参加辅导班、制定详细的学习计划等方式来提高自己的学习效果和自信心。
充分准备：提前了解考研的具体流程、政策、目标院校的招生简章和目标专业的报录比等信息，做好充分的准备。
减少干扰：尽量排除外界干扰，保持专注，制定合理的学习计划，合理安排时间，一门心思学习。
寻求支持：与家人、朋友或同学分享自己的目标和计划，寻求他们的支持和鼓励，减轻心理压力。
坚持到底：考研是一场持久战，需要坚持不懈的努力。遇到困难时，要相信自己能够克服，坚持到底。
通过以上方法，可以有效减轻考研过程中的迷茫感，提高备考效率，最终实现目标。