要快速提高考研字体水平，可以采取以下方法：
掌握正确的写字姿势：
保持身体挺直，手臂放松，手指自然张开，笔握持稳，以事半功倍的效果进行练习。
练习基本笔画：
从横、竖、撇、捺、点等基本笔画开始，掌握笔画的起笔、运笔和收笔技巧。
练习字形结构：
注意每个字的间架结构，了解每个字的主、副笔画，以及字的大小、高低、胖瘦等，使书写比例协调、布局合理。
练习速度和节奏：
在掌握基本笔画和字形结构的基础上，逐渐提高练习速度和节奏，使字迹更加流畅自然。同时，注意书写时的呼吸和节奏，保持心情平静。
练习模仿优秀的字体：
找一些优秀的字帖进行模仿练习，学习他人字体的优点和特点，逐渐形成自己的书写风格。
持之以恒的练习：
每天安排一定的时间进行练习，逐渐提高练习的难度和要求。在平时的学习和生活中，随时随地地进行练习，不断提高自己的书写水平。
使用字帖和练字本：
买一本字帖和几本米字格的练字本，每天学习结束后，利用半小时进行练习，既能休息还能提升。
模拟考卷练习：
考前一个月，模拟考卷的大小和行数，练习写字的大小和速度，提前熟悉写作区域大小。
减少涂改：
尽量不要涂改，如果必须修改，可以使用简单的划线来覆盖错误，而不是涂黑或者涂乱。
纠正不好的书写习惯：
记录自己的进步情况，以笔画练习为主，积累一些简单的结体技巧，例如首点居正、左高右低等。
偏旁部首和章法练习：
选择常用的偏旁部首进行练习，掌握同种偏旁的结体规律。在最后的阶段，适当划分时间进行文素练习，即每次练习后抄写一篇文素，并把前一天学习到的单字、笔画和结构圈起来，重点应用。
通过以上方法，坚持练习，你的考研字体水平会有明显的提高。