考研期间感到疲惫是常见的情况，以下是一些建议帮助你修正：
合理安排休息时间
确保每天有足够的睡眠，睡眠不足会影响记忆力和学习效率。
适当安排短时休息，比如学习一段时间后进行5-10分钟的放松。
可以尝试在傍晚进行一些轻松的活动，如散步或运动，帮助恢复精力。
改变学习方式
尝试不同的学习方法，如交替使用阅读、笔记、做题、讨论等方式，以增加学习的趣味性。
使用番茄工作法等时间管理技巧，学习25分钟，休息5分钟，保持集中注意力。
制定小目标
将大的学习任务分解为小的目标，每次完成一个小目标都会给你带来成就感，从而提高动力。
设定小目标，每完成一个小目标就给自己一些奖励，如看一场电影、吃一顿美食等。
适当运动
适当的运动可以帮助你缓解压力，提高身体素质，增强学习效率。
可以选择跑步、瑜伽、打球等活动，以缓解压力和焦虑，增强体力和耐力。
保持积极心态
保持乐观积极的心态，相信自己的能力，不要因为一时的困难而动摇信心。
通过正面思考和自我激励，增强意志力，提高应对压力的能力。
与他人交流
与同学、朋友或家人交流，分享学习经验和感受，他们的支持和鼓励可能会给你带来动力。
加入学习小组，找辅导老师和参加培训班，获得更多的学习支持和情感慰藉。
调整学习环境
创造一个舒适、安静、整洁的学习环境，有助于提高学习效率。
保持室内通风，避免干扰和噪音，可以使用轻音乐或自然音效来放松身心。
健康饮食
保持均衡的饮食，多摄入水果、蔬菜和全谷物，避免过多摄入咖啡因和糖。
与研友一起去食堂，安安稳稳地享受每顿饭，吃好喝好不仅能补充体力，也能让你的心情变得愉悦。
接受自己的情绪
疲惫期是正常的，不要对自己过于苛刻，接受自己的情绪，尝试找到适合自己的调整方法。
可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助自己缓解压力。
寻求帮助
如果疲惫期持续时间较长且严重影响到学习，不妨寻求专业帮助，如心理咨询师或导师的建议。
通过以上方法，你可以有效地缓解疲劳，调整状态，重新激发学习动力。记住，坚持就是胜利，相信自己一定能够克服困难，取得好成绩!