考研期间控制谈恋爱需要双方共同努力，以下是一些建议：
独立：
考研期间时间宝贵，应尽量减少对另一半的依赖，自己解决事情，以保持专注。
有效沟通：
双方应坦诚沟通，明确各自的学业和恋爱目标，设定合理的期望和界限，避免不必要的矛盾和冲突。
互相支持鼓励：
在备考过程中，双方应相互支持，共同面对压力，分享学习心得和进展，形成良好的学习氛围。
合理安排时间：
制定详细的学习计划，确保每天有足够的时间用于学习，同时也要为恋爱安排适当的时间，保持生活的平衡。
定期放松：
适当的放松有助于缓解压力，可以安排一些共同的活动，如看电影、散步等，增进感情的同时也不影响学业。
明确目标：
双方应明确考研的重要性，认识到学业是当前的首要任务，恋爱应服从于学业，不能因为恋爱而影响学习效果。
理性看待感情：
如果恋爱关系已经存在，应理性看待感情与学习的关系，避免因为一时的情绪波动而影响学业。
耐心等待：
如果还没有遇到合适的人，不妨先专注于学业，等考研结束后再考虑感情问题，这样既能保证学业的顺利进行，也能避免因为草率开始恋爱而带来的麻烦。
通过以上建议，可以在考研期间更好地平衡学业和恋爱，确保两者都能取得满意的结果。