制定考研时间规划时，你可以参考以下步骤和要点：
1. 确定考试科目和考试大纲
仔细阅读招生简章和考试大纲，了解考试的具体内容和要求。
2. 制定学习计划
长期学习计划
根据自己的基础情况和备考时间，制定一个大致的框架，包括每个科目的复习时间和复习内容。
将复习内容分为不同的阶段，如基础阶段、强化阶段、冲刺阶段等。
每日学习计划
根据长期学习计划，每天制定一份具体的学习计划，包括学习时间、学习内容和复习方法。
适当调整每日计划，确保计划的可行性和有效性。
3. 安排学习时间
合理分配时间
根据不同科目的难度和重要性，合理分配时间。
对于难度较大或者重要的科目，适当增加复习时间。
充分利用碎片时间
利用路上、吃饭时、休息时等碎片时间进行学习。
4. 学习方法
早晨：黄金时间，高效学习，进行专业课复习。
上午：深化理解，巩固知识，进行数学/政治复习。
午休：休息是为了更好的学习，进行午餐和午休。
下午：查漏补缺，专项提高，继续专业课复习。
5. 学习内容
英语：每天2~3小时复习，重点在单词和语法。
数学/政治：每天安排时间做题、看教材、整理笔记。
6. 复习策略
基础阶段：重点在词汇和语法学习，以及专业课的初步复习。
强化阶段：通过做题和模拟考试来提高解题能力和理解深度。
冲刺阶段：重点复习真题，强化记忆重要知识点，并进行模拟考试。
7. 监测进度
定期检查学习进度，确保计划的执行。
对照考试大纲，查漏补缺。
8. 调整计划
根据学习进度和效果，适时调整学习计划。
示例时间规划表
```
6:00-7:00 起床、锻炼、早餐
7:00-9:00 专业课复习
9:00-10:00 英语学习
10:00-12:00 数学/政治复习
12:00-14:00 午餐、午休
14:00-16:00 专业课复习
```
请根据自己的实际情况调整上述计划，并确保计划的可行性和有效性。祝你考研顺利!