如果你不想考研，和学姐沟通时可以考虑以下几点：
表达理解
告诉学姐你理解她为何鼓励考研，因为每个人都有自己的生活规划和职业选择。
分享个人选择
坦诚地表达你自己的想法和决定，说明你不想考研的原因。
寻求支持
如果学姐给你提供了很多帮助，可以表示感谢，并询问她是否还有其他建议或资源可以支持你。
鼓励探索
鼓励学姐探索自己的兴趣和职业倾向，找到真正适合自己的发展方向。
保持开放态度
提醒学姐未来还有很多机会和可能性，保持开放的心态会有更多选择。
尊重决策
尊重学姐的建议，同时也表明你根据自己的情况和愿望做出了最适合自己的决定。
记得在交流时保持尊重和礼貌，这样可以帮助你们保持良好的关系。