在家复习考研需要制定详细的学习计划，合理安排时间，并保持良好的生活习惯。以下是一些具体的建议：
制定详细的学习计划
根据自己的复习进度和目标，制定一个详细的时间表，包括每天的学习内容、时间安排等。
将复习过程分为几个阶段，如基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个阶段都有不同的任务和目标。
创造良好的学习环境
在家中创建一个专门的学习空间，例如书房或学习角，集中所有的学习材料和设备。
保持学习环境的整洁和安静，避免受到干扰。
保持健康的生活习惯
确保有足够的睡眠，保持饮食均衡，并定期进行适度的运动。
适当进行放松和缓解压力的活动，如冥想、听音乐或进行其他兴趣爱好。
定期自我评估
设定一些短期和长期的目标，并定期检查自己的进展，保持学习动力。
定期进行模拟考试，检验自己的学习效果，发现并调整不足之处。
注意时间管理
使用时间管理工具，如番茄工作法或时间块法，帮助自己更好地管理时间。
合理安排休息和学习时间，避免过度疲劳和浪费时间。
远离干扰
尽量远离手机和其他容易分散注意力的物品，如电视、游戏等。
如果家人在家会对学业造成干扰，可以与家人沟通，设定学习时间，减少干扰。
寻求支持
如果有条件，可以找一个安静的自习室进行集中学习，以兼顾学习效率和氛围。
与朋友或同学组成“考研搭子”，互相支持，缓解家庭方面的影响。
通过以上建议，可以在家中有效地安排考研复习，提高学习效率和效果，最终取得理想的成绩。