要评估自己的考研水平，你可以参考以下方法：
复习进度和做题体验
检查复习进度是否合理，是否按计划完成每一轮复习。
做题时感觉是否“游刃有余”，思维是否活跃，记忆是否清晰。
利用模拟题和真题评估
做模拟题时注意题目难度和重复度，避免成绩“虚高”。
使用近几年的真题进行测评，注意作文和翻译的评分标准。
自测和模拟考试
定期进行自测，查漏补缺，记录得分和错题。
参加模拟考试，感受真实考试氛围，分析试卷找出改进点。
专业课和数学能力评估
对数学和公共课进行能力测试，如数学高数复习时间预估。
专业课可以通过阅读目标院校的专业课书本和做练习题来评估。
学习能力和稳定性
评估自己的学习能力，包括看书速度和理解能力。
考察自己的学习持续能力，能否长时间集中精力学习。
抗打击能力
考虑在面对突发情况（如参考书变化）时的应对能力。
设定目标分数
根据自己的实际水平设定合理的目标分数，不要定在录取线边缘。
结合学习软件
使用学习软件跟踪学习进度和评估成果。
综合评估
结合公共课、专业课以及个人学习特点进行综合评估。
提前准备
对于大三学生，可以提前通过做真题来预估自己的水平。
通过上述方法，你可以较为准确地评估自己的考研水平，并据此制定合适的复习计划和目标院校选择。记得评估要真实反映自己的所有能力，并合理规划学习时间