联系考研的师兄时，可以遵循以下步骤和表达方式：
主动打招呼和自我介绍
见到师兄师姐时，首先要主动打招呼并进行自我介绍。可以简单地说：“师兄师姐好，我是XX，今年刚考上XX专业的研究生，希望能向你们请教一些经验。”这样的问候既体现了礼貌，又能表达出对师兄师姐的尊重和渴望交流的意愿。
寻找共同话题
在交流中，可以寻找一些共同的兴趣和话题，例如研究领域、课程、实验室等。这样可以增加共鸣，让对话更加自然和流畅。
表达感谢和敬意
师兄师姐在考研过程中积累了很多宝贵的经验，可以表达对他们努力的感谢和敬意。例如：“非常感谢你们在考研过程中的帮助和指导，让我对研究生生活有了更多的了解。”
说明自己的情况
可以简要介绍自己的基本情况，包括报考的学校、专业、成绩等。这样可以让师兄师姐更好地了解你的背景和努力。
请教问题
可以提出一些关于考研的问题，例如复习方法、面试技巧、实验室情况等。这样可以让对话更有深度，同时也能表现出你的求知欲和谦逊态度。
结束语
在结束对话时，可以表示感谢并期待后续的交流。例如：“非常感谢你们的帮助，期待在研究生阶段能继续向你们学习。”
“师兄师姐好，我是XX，今年刚考上XX专业的研究生。在考研过程中，我遇到了一些困惑，希望能向你们请教一些经验。首先，请问你们在复习过程中是如何安排时间和重点的？其次，面试时有没有什么技巧可以分享？最后，我对实验室的研究方向很感兴趣，能否介绍一下相关的研究内容？”
通过这样的交流，不仅可以获得宝贵的建议，还能建立起良好的人际关系，为未来的研究生生活打下坚实的基础。