如果您想在河南支教并准备考研，以下是一些步骤和建议：
了解政策
根据提供的信息，如果您参加的是“大学生志愿服务西部计划”并完成了服务期且考核合格，在服务期满后3年内报考硕士研究生可以享受初试总分加10分的政策。
选择支教方式
在线支教：如果您更倾向于远程教学，可以考虑在线支教的方式。
实地支教：如果您有学校政策要求或出于未来工作考虑，需要实地支教，那么在支教地同时复习考研可能会面临较大挑战。
评估个人情况
考虑您的自制力、精力、体力等因素，选择最适合您的支教和复习方式。
制定计划
制定一个详细的学习计划，确保在支教的同时，也能高效地复习考研。
关注招生信息
关注目标院校的招生简章，了解具体的报考条件、考试科目和录取政策。
准备考试
根据考研大纲准备考试，加强相关科目的复习和练习。
咨询专业人士
如果您对考研的具体流程或政策有疑问，可以咨询学校的教务部门或考研辅导机构。
请根据您的个人情况和目标，综合考虑以上建议，制定出最适合您的计划。