考研期间突然什么都不想干是 很正常的现象，以下是一些建议帮助你应对这种情况：
合理放松
给自己留出一些具有弹性的休息时段，比如每学习一个小时就休息十五分钟，可以去走廊里走动走动，听听音乐放松一下。
适当的休息和放松可以帮助你缓解焦虑情绪，提升学习效率。
分析原因
探究自己出现倦怠的原因，是因为学习瓶颈、信心不足，还是其他外因导致无法集中注意力。
了解原因后，可以更有针对性地解决问题。
找动力
回顾自己备考的初衷，明确为什么要坚持下去，比如为了学历、就业、家庭等。
将备考计划完成情况进行全面分析，明确已经完成了哪些，还需要完成哪些，有个清晰的认识。
排解不良情绪
如果不想学习，可以暂时放下，去做一些其他的事情，比如看电影、追剧、玩游戏等，放松心情。
可以通过跑步、健身、瑜伽等运动，释放压力，保持良好的精神状态。
营造环境
置身于同样在考研的同学之中，互相鼓励和支持，营造一个良好的复习氛围。
给自己心灵放假
考完试后，先给自己放个假，好好睡几天懒觉，缓解疲劳。
可以安排一次旅行，去看看远方的美景，让心灵在大自然中得到放松与治愈。
行为分散思路
当感到疲惫不堪、缺乏动力时，可以选择换换脑子，比如和朋友聊聊天或自己出去走走，放下书本，不要想考试。
保持健康的生活习惯
确保充足的睡眠，避免熬夜，保持饮食均衡，适当进行体育锻炼。
通过以上方法，你可以有效地缓解考研期间的疲惫和厌倦情绪，重新找回学习的动力和兴趣。记住，适当的休息和放松是为了更好地投入到接下来的复习中。