中医考研初试后，你可以按照以下步骤进行：
估分和对答案
使用蓝基因或远志等工具进行估分，这样可以得到一个相对准确的成绩预期。
无论考得如何，尽早了解结果有助于提前规划下一步。
休息和调整心态
考完试后，给自己一段时间休息和放松，养好身体，调整心态。
可以安排旅游、宅家修养或做兼职等活动，以缓解压力。
打听复试消息
休息一段时间后，开始搜集报考学校的复试信息，包括复试模式、参考书目、历年真题等。
寻求上岸前辈的经验和建议，这比盲目准备效率更高。
准备复试
确定自己能否进入复试后，要完全投入状态，准备复试的笔试和面试。
复试不仅考察知识点的熟练程度，还考察随机应变能力和心理素质。
可以直接联系目标学校的前辈，获取他们使用过的资料和经验。
日常复习
继续复习中医基础知识，确保内容熟悉，因为这些在复试中也会被考察。
规律地背诵和复习，避免遗忘。
收集学校信息
收集目标院校近五年的复试分数线，了解复试内容和题型。
了解目标专业导师的分布情况，做到知己知彼。
联系导师
等初试成绩出来后再联系导师，确保自己过了国家线。
在联系导师前，了解导师的研究方向、品德和对学生的要求。
实习和临床学习
如果条件允许，可以加强临床实习，巩固临床知识，因为这些知识在复试中可能会遇到。
放松和娱乐
适当放松自己，享受一些平时没有时间做的事情，如看电影、听音乐、旅行等。
与朋友聚会，分享彼此的经历和感受。
通过以上步骤，你可以更好地为中医考研的复试做准备，同时也能确保自己在心理和身体上都处于最佳状态。