音乐考研变丑的原因主要有以下几点：
备考期间无心收拾，容易邋遢：
在备考期间，由于精神压力和生活节奏的紧张，很多人可能会忽视个人形象，长时间不修边幅，导致外观变得邋遢。
长时间坐着不运动，加上容易饿、吃得多，很容易长胖：
考研期间，长时间坐着学习，缺乏运动，容易导致新陈代谢减缓，饮食量增加，从而引起体重增加和发胖。
熬夜、压力大等原因造成内分泌失调、皮肤变差、满脸长痘：
熬夜和长时间的精神压力会导致内分泌失调，影响皮肤健康，容易出现痘痘、黑眼圈等问题，从而影响美观。
学习劳累，精神压力大：
考研是一场持久战，学习任务繁重，精神压力巨大，这些因素不仅会影响学习效率，还会导致身体和心理健康问题，进一步影响颜值。
作息不规律：
熬夜和作息不规律会导致身体各种问题，如脱发、记忆力下降、爆痘等，这些问题都会影响一个人的外观和形象。
建议
为了减轻考研期间变丑的风险，建议采取以下措施：
保持规律作息：
尽量保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜，保持作息规律。
合理饮食：
保持饮食均衡，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量食物。
适量运动：
每天抽出一定时间进行适量的运动，如散步、跑步、瑜伽等，以保持身体健康和精力充沛。
减压放松：
适当参加一些放松活动，如听音乐、看电影、和朋友聊天等，以缓解精神压力。
注重个人卫生：
保持个人卫生，定期洗澡、洗头、洗脸，保持皮肤清洁，减少痘痘和黑眼圈的出现。
通过以上措施，可以在一定程度上减轻考研期间变丑的风险，保持良好的身心状态。