心理学考研的背书方法可以总结如下：
关键词背书法
适用对象：适用于主观题和论述题等需要理解并记忆的知识点。
操作步骤：
1. 看知识点时思考其含义、基本逻辑构架和功能，标注出需要背诵的内容。
2. 将句子中的关键字标出，并复制到A4纸上，其他空白处勾出，边抄写关键字边阅读。
3. 看着A4纸上的关键词复述，无法复述时返回看书，重复至记住为止。
4. 尝试不看资料完整背诵，结合脑海中的框架和关键词。
5. 整体背诵一遍，追求内容连贯，不是一字不漏。
大纲背书法
步骤：
1. 制作与学校匹配的题目大纲，电子版留有间隙，便于后期抽查。
2. 拿着大纲默写，类似于答题，避免口语化和走神。
3. 精加工，将条目变为组块，书写关键词，其他部分用理解填充。
4. 反复背诵，结合脑中的框架和关键词，填充内容。
艾宾浩斯曲线法
建议：根据艾宾浩斯的遗忘曲线，推荐在八月末到九月初开始背书，及时复习，多次重复，以增强记忆效果。
最佳背诵时间
推荐时间：早上起床后和睡前一个小时，避免睡前刷手机，以利用记忆的黄金时间段。
使用背诵工具
背诵小程序：设置每日背诵计划，利用小程序的挖空处理和个性化记忆算法，提高背诵效率。
录音记忆法：在日常生活中利用零碎时间听录音，如在吃饭、锻炼或睡前，以辅助记忆。
其他辅助方法
思维导图法：整理每一章的框架，先背框架再丰富内容，使背诵更有条理。
口诀记忆法：根据自己的经验总结口诀，如将复杂概念简化为容易记忆的短语或句子。
动手又动脑：默写大题，模拟考场状态，提高记忆效果。
结合以上方法，建议从八月末开始背书，合理安排时间，多次重复，利用各种辅助工具和方法，以提高背诵效率。