背诵体育考研内容确实需要一些策略和技巧，以下是一些可以帮助你更高效背诵的建议：
分段背诵
将内容分成小段，一段一段来记忆，这样更容易记住。
联想记忆
将要背的内容与生活中的事情联系起来，比如运动理论可以想象成熟悉的运动员在做动作。
重复复习
多复习几遍，隔一段时间就回顾一下，这样记得更牢。
用自己的话复述
试着把要背的内容用自己的话复述出来，加深理解。
保持良好状态
背诵时保持好心情和好身体，适当休息。
艾宾浩斯遗忘曲线背诵法
按照艾宾浩斯遗忘曲线安排复习时间，如第一天、第二天、第四天、第七天、第十五天。
反向背诵法
从后往前背诵，这样记忆会更深刻。
A4纸背诵法
每天在背专业课前，拿A4纸回忆知识点。
录音机背诵法
不会的知识点用手机录音，吃饭、走路时听。
笔记记忆、归纳总结、口诀联想
将重点概念和难点记忆牢固，适当借助网课、视频等学习资源。
四步法
标记（关键词）、串联、复述、纠错重复。
思维导图
用思维导图记录每一章节的主要内容，帮助记忆。
关键词记忆法
提炼关键词，编成一个有故事的口诀，确保能立刻解码出各点信息。
真题回归记忆法
回归真题，反复记忆，追求“过度学习”。
学习方法
略读课本了解每一章、每一节的主要内容，用思维导图记录。
任务划分
根据内容量或页数划分任务，如每天背一定页数的内容。
记忆口诀
创造或记忆一些口诀，帮助记忆复杂或难以记忆的知识点。
持之以恒
坚持不懈地复习和巩固记忆，直到知识点牢固刻在脑子里。
结合这些方法，你可以根据自己的学习习惯和记忆特点，选择最适合自己的背诵策略。记住，持续的努力和复习是关键