朋友考研很忙时，你可以通过以下方式安慰和鼓励他们：
表达理解和共鸣
告诉他们你理解考研过程中的压力和辛苦，这是一段值得的努力，并非轻松的过程。
肯定付出的努力
赞扬他们为了达成目标所付出的努力，提醒他们已经很出色了。
鼓励积极心态
提醒他们保持积极的心态非常重要，相信自己的能力和潜力，相信他们可以战胜困难。
提供支持和帮助
询问他们需要什么样的支持和帮助，如一起复习、制定合理的学习计划或帮助他们调节心理状态。
指出长期收益
提醒他们考研是一种长期投资和奋斗，将来可能会给他们带来更好的职业发展和个人成长。
给予鼓励和赞美
给予他们积极的反馈和赞美，告诉他们已经取得了一些进步，增强他们的自信心。
消除焦虑和放松压力
鼓励他们适度放松，进行运动、听音乐、社交等活动，帮助缓解考试压力和焦虑。
提醒重要的生活要素
保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、饮食均衡和适度锻炼，这些都对他们的身心健康有益。
陪伴和支持
你的陪伴和支持对他们来说非常宝贵，鼓励他们相信自己，保持积极的心态，并为他们提供帮助和支持。
通过这些方式，你可以有效地安慰和鼓励正在忙于考研的朋友，帮助他们度过这段艰难但充实的时光。