考研选择科研院所的优势主要包括以下几点：
科研条件优越
研究所通常拥有较少的本科生和较多的研究生，硬件条件通常不会比985大学差，有的地区研究所甚至因招生不足而接收调剂生。
生活补助高
研究所的生活补助普遍比高校要高，一些研究所每月的生活补助甚至可以达到3000-5000元，对于家庭经济状况不太好的同学，可以极大地减轻家庭负担。
录取率高且程序公正
科研院所只进行研究生培养，没有自己的本科生，因此报考人数相对较少，录取率较高，且录取程序较为公正，不会出现高校招生中偏爱本校学生的情况。
培养侧重实践
科研院所在注重理论培养的同时，更加侧重实践操作，许多科研院所以承接项目的形式来进行培养，使学生能直接参与到项目中，锻炼学生的动手实践能力。
有实力的独立院所提供博士点和博士后流动站
有实力的独立院所通常有相当数量的博士点和博士后流动站，如果有继续深造的打算，在研究所里一口气读完也不难，还可以留下继续做博士后研究。
研究生待遇优越
科研院所在培养研究生方面的费用多由项目课题组和导师承担，学生通过参与各种科研项目在实践中进行学习，同时还可以获得较高的津贴和奖金。
专业领域精专
科研院所通常专注于某一固定领域，学科评级较高，就业对口，且由于研究领域较为专注，学生在毕业后通常能够迅速适应工作岗位。
学术交流机会多
科研院所与国内外相关机构的学术交流和业务联系紧密，导师也可能具有海外留学背景，这为研究生提供了许多参加国际会议和学术交流的机会，有助于学生拓宽国际视野。
就业有实力
由于研究所研究的领域跨度小且专业精专，毕业生通常在就业市场上具有较大竞争力，很多所里的同学毕业工作都很受用人单位青睐。
竞争力度小
由于科研院所知名度相对较小，报考人数不多，调剂名额较多，相对容易上岸。
综上所述，考研选择科研院所具有多方面的优势，适合有学术志向、希望专注于某一领域研究并希望获得较高待遇和实践机会的学生。