在选择上海考研班时，可以考虑以下几个因素：
师资力量：
选择有丰富教学经验和专业知识的老师。
课程设置：
课程内容是否全面，能否覆盖考研所需的所有科目。
教学方法：
是否采用适合自己学习方式的授课方式，如线上直播、线下辅导等。
学习环境：
教学环境是否舒适，是否有利于学习。
学习支持：
是否提供一对一辅导、答疑服务、作业批改等。
口碑评价：
其他学员的评价和推荐可以作为参考。
文都考研：提供丰富多样的课程，有多年教学经验，师资力量雄厚。
海天考研：较早开始考研专业课辅导，侧重公共课，具备良好的教学维护水平。
华图教育：提供多种课程，有多个教学点，覆盖管理类联考、专硕学硕等。
新东方考研：小班教学和主讲老师一对一的教学模式，提供全面系统的考研辅导。
高途考研：线上直播网课，适合时间紧张的学生，有督学服务。
爱考考研：在师资选择、教学场地选择和营销投入方面做得较好。
文硕考研：较早开始考研专业课辅导，教学经验丰富。
中公考研：专业的教研团队和丰富的教学资源，提供全面的考研解决方案。
海文考研：注重培养学员的综合素质和思维能力。
历圣教育、 朗阁教育、 华章教育、 金程教育：也是上海地区比较知名的考研培训机构。
选择时，建议根据自己的实际情况和需求，对比各个机构的优缺点，并考虑进行试听或试用课程，以找到最适合自己的考研班。