工作后考研调档案的步骤如下：
联系目标高校招生办公室
了解相关要求和程序。目标高校会要求你提供个人档案，以确认你的身份和学历。
联系工作单位
了解档案调动的相关政策和程序。通常需要向工作单位提交申请，并获得工作单位的批准。
办理个人档案转移手续
前往当地档案管理机构，提供个人身份证明、工作单位开具的调档函以及相关的档案材料。
送达个人档案
将个人档案送达目标高校的招生办公室。需要提供个人身份证明、工作单位开具的调档函以及相关的档案材料。
具体操作流程
准备材料
身份证、学历证书、学位证书、工作证明、社保证明等。
填写档案调动申请表
提交给所在单位的人事部门审核。
办理接收手续
审核通过后，前往拟调入单位的人事部门办理接收手续。
调档函件
原单位在接到调函后的15天内会将档案转出。关注档案转递信息，确保档案已顺利到达户籍地的人才中心。
办理档案托管手续
在户籍地的人才中心办理档案托管手续，并开具存档证明。
建议
提前与目标高校的招生办公室和工作单位联系，了解相关政策和程序，以便顺利完成档案调动。
档案调动过程中，确保所有材料的真实性和完整性，避免因档案问题而延误录取流程。
如果档案存放在学校或人才中心，需要了解其具体的保管政策和期限，确保在考研调档时能够及时取出。