考研数学真题的练习方法可以总结为以下几点：
基础打牢
在做真题之前，确保你对考研数学的基础知识有全面的掌握，构建好知识框架体系。
分阶段练习
根据复习进度，将练习分为不同阶段，每个阶段选择相应难度的题目进行练习。
针对性训练
针对自己的薄弱知识点和需要加强的能力，选择相关类型的题目进行练习，由易到难逐渐提升难度。
模拟考试
定时模拟考试，熟悉考试环境，提高时间管理和答题速度。
详细解析
做完题目后，仔细阅读解析，理解问题解决思路和方法，对于不确定的题目，要及时查找知识点并进行补充。
错题总结
将错题或不熟悉的题目整理起来，分类总结错误原因和解题技巧不足之处，并加以改正。
多角度思考
尝试用不同方法、不同角度去解决同一个问题，培养灵活思维和多样化解决问题的能力。
合理安排时间
保证每天有足够的时间进行集中训练，同时注意休息和调节好心态。
套卷与专题结合
第一遍按套卷刷，第二遍按专题刷，强化对专题知识点的把握。
远题近题搭配
开始时可先刷年代久远的真题，如前30年，再刷近年真题，如近5年或10年。
避免题海战术
提倡精练，反复做典型题，训练抽象思维能力，达到一题多解。
真题使用规划
一般建议从2009年开始刷真题，最晚在2023年结束，其中2021-2023年全真模考。
请根据自己的实际情况和复习计划，灵活运用以上方法，高效利用真题进行备考