铜仁地区复习考研的建议如下：
制定合理的复习计划
根据自己的实际情况，制定一份详细的复习计划，包括每天的学习时间、复习内容、重点难点等。计划需要具体可行，并能够根据实际情况进行调整。
多做真题
考研真题是了解考试形式和出题规律的重要素材。通过做真题，可以检验自己的学习成果，发现自己的薄弱环节，并针对性地进行复习。
多看教材
教材是考研复习的基础，需要仔细研读，理解概念和原理，掌握基础知识。在复习过程中，可以多看教材，确保对基础知识有深入的理解。
制作笔记
在学习过程中，可以将重点难点整理成笔记，方便日后复习和查阅。笔记可以帮助你梳理知识体系，加深记忆。
集中练习
在掌握了基础知识后，可以集中时间进行做题练习，提高解题能力和应试能力。做题时，要注重总结和归纳，形成自己的解题思路和方法。
交流讨论
可以和同学、老师交流讨论，互相学习，共同进步。通过交流，可以了解不同的复习方法和技巧，拓宽自己的视野。
调整心态
考研复习是一个漫长的过程，需要有足够的耐心和毅力。在复习过程中，保持积极的心态，相信自己能够取得好成绩。
目标明确
在职考研要有明确的目标，考虑到就业市场和研究生办学政策的变化，选择适合自己的专业和院校。
信息搜集
关注招生单位和专业的相关变化，提前了解任教老师，确保获取最新的考试信息。
高效学习方法论
探索适合自己的学习方法，如“费曼学习法”，确保全部理解课本上的知识，并通过讲解来巩固记忆。
复习规划
制定详细的复习计划，包括每月、每周、每天的学习计划，确保复习进程有序进行。
理论与实践相结合
通过参加实践活动或模拟题、真题的练习，将理论知识应用到实践中，提高自己的实践能力。
保持良好的生活习惯
保证足够的睡眠，保持良好的饮食习惯，适当的运动，这些都有助于保持良好的身体状态，提高学习效率。
利用碎片时间
备考期间，可以利用碎片时间进行复习，如通勤时间、休息时间等，充分利用时间，提高学习效率。
考后注意事项
考试结束后，不要急于对答案，以免影响心情。等到全部考完再对答案，更有利于保持平和的心态。
通过以上这些方法和建议，相信你能够在铜仁地区有效地复习考研，最终取得理想的成绩。祝你考研成功!