考研英语刷题建议从以下几个方面入手：
2001-2007年真题
难度较低：这些年份的真题相对较老，题目难度较低，适合基础较差的同学进行初步了解和熟悉考试形式。
战略性舍弃：如果时间紧迫，可以战略性舍弃这些年份的题目，专注于更近期的真题。
2008-2014年真题
难度适中：这一时期的真题难度逐渐提升，适合大部分同学进行强化训练和提高。
精读训练：许多文章可以进行精读训练，帮助提高阅读能力和理解能力。
2015-2022年真题
最具参考价值：这些年份的真题难度较大，且出题风格更接近实际考试，是最值得认真做的题目。
建议刷2遍及以上：如果时间充足，建议将这些年份的真题刷2遍及以上，以充分理解和掌握考试要点。
了解最新考试趋势：建议先看2021和2022年的真题，了解最新的考试趋势和题型变化。
其他建议
使用合适的资料：可以选择《考研真相》或《黄皮书》等经典资料进行练习，不同资料适合不同基础的同学。
多角度练习：除了阅读理解外，还可以尝试其他题型，如翻译、写作等，以全面提高英语能力。
注重基础：如果时间不够用，可以先做考研圣经十年版或精编五年版，进行基础知识的巩固。
模拟考试：在冲刺阶段，可以使用近三年的真题进行模拟考试，了解自己的做题速度和正确率，查漏补缺。
综上所述，建议优先刷2015-2022年的真题，尤其是2021和2022年的题目，以了解最新考试趋势。同时，可以根据个人时间和基础情况，适当刷2001-2007年和2008-2014年的真题。使用合适的资料，并进行多角度练习，可以有效提高考研英语成绩。