在考研信息中填写奖惩情况时，可以根据以下建议进行：
可以不填的情况
如果你确实没有奖惩经历，那么在考研报名的奖惩栏中可以填写“无”。
对于一些较为普通的、与专业不怎么相关的奖励（如校园活动的小奖项等），或者是轻微的处分（未记入档案），也可以选择不填。
建议填写的情况
如果你获得过较为重要的、与学术或专业相关的奖励，如国家级、省级的学科竞赛奖项、科研成果奖励、优秀学生干部等较高含金量的荣誉，建议如实填写。
如果你曾经受到过较为严重的处分，并且该处分已经记入个人档案，那么在考研报名时必须如实填写相关信息。
填写内容
奖励：包括奖学金、竞赛奖项、荣誉称号等。填写时应写清楚获奖时间、地点、原因和奖项。
处分：如果有处分记录，需要如实填写处分时间、原因、地点和处分等级。
注意事项
填写奖惩情况时，应确保内容真实、准确，不要夸大或捏造事实。
尽量精简字数，不要使用回车、空格等字符，以免影响信息的完整性和清晰度。
如果没有任何奖惩经历，可以直接填写“无”或空出这一项。
通过以上建议，你可以根据自己的实际情况合理填写考研信息中的奖惩部分，以便更好地展示自己的综合素质和能力。